結腸清潔

結腸清潔也稱為結腸水療或是大腸水療。

結腸的主要功能有三個：
•從難消化的食物中吸收水分和維生素/電解質。
•接受和儲存未在小腸中消化的食物殘渣。
•消除體內固體廢物（糞便）。
結腸含有近60多種微生物或細菌，有助於消化，促進重要的營養生成，維持pH（酸鹼）平衡，防止有害細菌繁殖。結腸清潔可以清潔整個大腸，治療效果遠遠大於灌腸。

療程介紹

結腸清潔是溫和清潔大腸。結腸清潔的主要優點是讓腸道保持濕潤。幾乎任何人都可以從結腸清潔中受益。大多數人在療程結束後感覺很棒很輕鬆。在Water Cube，我們使用最先進的FDA註冊的開放式和封閉式設備，使用3次過濾和溫控水。在一個潔淨、隱私的溫馨環境中，客人只需舒服的仰躺在特製的治療床上，由經過專業培訓的水療師將一條潤滑過的引流管，輔助教導您怎樣放入。接下來把與體溫相一致，過濾過的純淨水經結腸流進流出，再輔以輕柔的推拿、按摩，讓你在安全、舒適之中，稀釋、軟化腸內糞便，當有便意便將軟化後的糞便連同積存於腸道中的宿便和毒素排出體外，大約35-45分鐘重複該過程如此反覆操作，經溫水的衝擊按摩，改善腸蠕動的情形，客人可由透明的管子看到排出來的排泄物，整個過程安全又有效。

療程前：

•預約前幾天盡量多吃含水量高的食物，例如：生和熟的綠葉蔬菜，生蔬菜飲料和全穀物。這會讓大腸保持濕潤，以促進您的大腸水療體驗。
•試著減少所有加工食品，例如：白麵粉產品，奶酪，乾燥食品，油膩食品和糖。這些食物傾向於使結腸變得乾燥。
•在結腸水療預約前2小時避免進食。
•1小時前避免喝水或飲料。
•在預約前一天避免使用所有利尿食物，包括：咖啡，茶或蘇打水。

療程結束後：
•最好吃易消化系統的清淡食物： 清蒸蔬菜或燙青菜，清湯，魚，雞肉，豆腐…。避免堅果，沙拉和冰冷的食物和飲料。
•多喝溫水以讓大腸繼續保持濕潤。

•避免任何加工，瓶裝或罐裝食品：白糖，乳製品和所有白葡萄酒/澱粉（糖，麵粉，大米）。

你需要多少次療程？

對於從未做過大腸水療的人，或者離上ㄧ次大腸水療已經有很長時間了，大多數人在7到10天內可以做3或4次。根據每個人的身體狀況和保健目標，可能需要更多或更少的療程。結腸清潔的主要目標是保持腸道濕潤和清除宿便毒素。只做一次大腸水療很難達到徹底清潔排毒的效果。 在第一次療程中身體經歷水合作用，有時排泄量不會很多。這樣的結果可能取決於幾個因素，像說身體放鬆的程度，結腸的健康狀況，日常的飲食和飲水量等等。要知道結腸的長度約為5.5英尺長，在大多數人中，可能需要幾個療程才能比較徹底清除宿便和毒素。